🎧 Επεισόδιο 7: Ψυχική θεραπεία και Σώμα. Πάνε άραγε πάντα μαζί; Ακόμα ένα επεισόδιο που μέσα από την συνειδητοποίηση, αφυπνίζει, επαναφέρει στο τώρα μας. Με λόγο ενσυναισθητικό, ζεστό, θεραπευτικό αλλά και δυναμικό, σε βοηθώ να φέρεις τα κομματάκια σου όλα, σιγά σιγά, μαζί. Στην ευθυγράμμιση, την θεραπεία, την ψυχική ανακούφιση, απενοχοποίηση και τελικά, στην αποδοχή σου, την ενθύμιση και μεταμόρφωσή σου. Καλωσόρισες🌸

🎧 Επεισόδιο 8: Κεφάλαιο Πανικός.Ας το πάρουμε αλλιώς Πόσο εύκολα μπορούμε να παρατήσουμε τα πάντα, κινήσεις, διαδρομές, επιλογές, όταν σαν…κερασάκι, έρχεται ο πανικός πακέτο με τον φόβο, το πάγωμα, την..παράλυση..έχεις σκεφτεί; Ίσως να είσαι από τους τυχερούς που δεν είχαν ποτέ τέτοια κατάσταση να αντιμετωπίσουν, ίσως πάλι..να είσαι από τους άλλους, εκείνους που νομίζουν ότι είναι καταδικασμένοι να τον αντιμετωπίζουν συχνά, μη γνωρίζοντας όμως, πως έχει έρθει ευλογία στην ζωή τους, γιατί αυτοί, είναι οι ευαίσθητοι..που μπορούν και ακούν και αφουγκράζονται και προχωρούν. Είναι εκείνοι οι ευαίσθητοι, που προορίζονται για το παραπέρα, που ακούν το κάλεσμα της ψυχής τους και προχωρούν. Στα αλήθεια προχωρούν.. Καλωσόρισες🌸

🎧 Επεισόδιο 6: Απεγκλωβίζοντας εμένα Σ’αυτό το επεισόδιο, γινόμαστε συνειδητοί, στο πόσο εμείς οι ίδιοι εγκλωβίζουμε εμάς. Η εβδομαδιαία σου κινητοποίηση, κίνητρο και έμπνευση για μπροστά, το “ανθίζοντας αναπολογητικά”. Για σένα, που κουράστηκες με τις δικαιολογίες και επιλέγεις πια, να γίνεις ο δημιουργός της ζωής σου πρακτικά. Καλωσόρισες🌸

🎧 Επεισόδιο 5: Παίρνοντας την ευθύνη του εαυτού μας. Μέρος δεύτερο Για να νιώσουμε ελεύθεροι, χρειάζεται να μας “αποφυλακίσουμε” από εκείνα, που έχουμε μάθει από παιδιά. Εκείνα, που σήμερα, δεν μας ωφελούν και αντίθετα, μας σταματούν από την εξέλιξή μας. Το β’ μέρος του επεισοδίου “παίρνω την ευθύνη του εαυτού μου” , για να κινητοποιηθούμε και να κάνουμε πράξη, όσα νομίζουμε ότι είναι μακριά για μας. Δεν είναι..δουλειά χρειάζονται και απόφαση, να ξεκινήσουμε μαζί με έμπνευση, συνειδητοποίηση και όρεξη για την αυτοβελτίωσή μας. Για αυτό άλλωστε, είμαστε εδώ μαζί. Καλωσόρισες🌸

🎧 Επεισόδιο 4: Παίρνοντας την ευθύνη του εαυτού μας. Μέρος πρώτο Γνωρίζουμε άραγε ποιοι είμαστε, όταν ακολουθούμε πιστά, αυτό που θέλουν οι άλλοι για μας; Κι αν κάπου στην πορεία, βλέπουμε ότι δεν μας κάνει αυτό που ζούμε, πώς το αλλάζουμε; Λέμε..πάρε την ευθύνη του εαυτού σου, ναι, αλλά πώς αυτό γίνεται πράξη; Κινητοποίηση και έμπνευση, με ενσυναίσθηση, μέσω της φωνής. Δρόμος να σε ευθυγραμμίζει με την αλήθεια την δική σου το “ανθίζοντας αναπολογητικά”, για σένα, που το να ξεβολεύεσαι, δεν είναι πλέον πρόκληση, μα, εξερεύνηση και άνοιγμα. Άνοιγμα ψυχής. Καλωσόρισες🌸

🎧 Επεισόδιο 3: Δέξου την αλήθεια σου (Κεφ. Σχέσεις) Τί μας κοστίζει άραγε το να λέμε την αλήθεια σε εμάς; Ίσως, στιγμές άβολες, που οδηγούν σε αλλαγή αλλά.. και ανακούφιση. Μαζί, συνειδητοποιούμε και έτσι κάπως, ευθυγραμμιζόμαστε με την εσωτερική μας φωνή. Γιατί συνειδητοποίηση και αφύπνιση στην αλήθεια μας, σημαίνει ήδη, μισή θεραπεία. Δρόμος ανοιχτός, με ενσυναίσθηση, για εκείνον που θέλει να περπατήσει το “ανθίζοντας αναπολογητικά”. Κινητοποίηση και έμπνευση, με σεβασμό και αγάπη στον ανθρώπινο άνθρωπο. Καλή ακρόαση.

🎧 Επεισόδιο 2: Αυτο εξαπάτηση Τί μας κοστίζει άραγε το να λέμε την αλήθεια σε εμάς; Ίσως, στιγμές άβολες, που οδηγούν σε αλλαγή αλλά.. και ανακούφιση. Μαζί, συνειδητοποιούμε και έτσι κάπως, ευθυγραμμιζόμαστε με την εσωτερική μας φωνή. Γιατί συνειδητοποίηση και αφύπνιση στην αλήθεια μας, σημαίνει ήδη, μισή θεραπεία. Δρόμος ανοιχτός, με ενσυναίσθηση, για εκείνον που θέλει να περπατήσει το “ανθίζοντας αναπολογητικά”. Κινητοποίηση και έμπνευση, με σεβασμό και αγάπη στον ανθρώπινο άνθρωπο. Καλή ακρόαση.

🎧 Επεισόδιο 1:Καλωσόρισμα Το πρώτο εισαγωγικό podcast! Σε καλωσορίζω λοιπόν στην αλλαγή, την αποδοχή, το ερέθισμα που βήμα το βήμα, σποράκι το σποράκι, γίνονται δικά σου για να φτάσεις να ζεις την ζωή που ποθείς για σένα, αλλά και να επιλέγεις αυτά που θέλεις για σένα. Η αυτοβελτίωση, μέσα από τα μάτια της ενσυναίσθησης. Η ολιστική προσέγγιση προς την εξέλιξη και την θεραπεία.